Blog

• Zostaňte doma.
• Na koronavírus sa neumiera od prvých príznakov do hodiny, takže kľud.
• Vážnejšie komplikácie prichádzajú po týždni a neskôr.
• Prognóza liečby je priaznivá,
• Nechoďte do nemocnice, nevystavujte sa ďalšej dávke víru.
• Zavolajte na príslušné linky a evidujte sa s uvedením komplikácií.
• Medzitým, ako príde kontrola s testom, urobte maximum pre svoje zdravie.
• Zabaľte sa, vypoťte sa, dajte si vitamín D3, teplý čaj s citrónom.
• Pite veľa a jedzte striedmo, nakoľko imunita musí byť pre energiu a nie pre trávenie.
• Vetrajte a buďte na svetle.
• Dajte telu čas, aby sa vyliečilo.
• Vyhnite sa stresu, sociálnym sieťam.
• Čítajte, meditujte, neumierajte, telo potrebuje kľud.
• Telo môže byť infekčné po odznení aj ďalších niekoľko týždňov.
• Noste rúško a rukavice, izolujte sa, umývajte si ruky.
• Keď nemoc prekonáte, vytvorí sa imunita.

 

Zdravie a život je to najcennejšie, čo máme. Preto je samozrejmé, aj keď je to nie vždy jednoduché, správajme sa zodpovedne.

 

Čítaj viac: www.risebyperformance.cz