25. mája sme sa so žiakmi zúčastnili besedy o duševnom zdraví s názvom „Aké masky nosíme“, ktorá sa konala v krajskej knižnici vo Zvolene. Prostredníctvom zaujímavých aktivít a otvorenej diskusie sa žiaci zamýšľali nad tým, ako sa prezentujeme navonok a aké pocity či emócie niekedy skrývame za pomyselnými maskami.
Počas besedy sa dozvedeli o rôznych typoch masiek, ktoré si ľudia nasadzujú v snahe zapadnúť do kolektívu, zakryť svoje obavy alebo pôsobiť inak, než sa v skutočnosti cítia. Téma duševného zdravia bola podaná citlivo a pútavo, pričom žiaci mali možnosť vyjadriť svoje názory a podeliť sa o vlastné skúsenosti.
Silným momentom bola záverečná aktivita. Každý žiak dostal obrázok masiek, na ktorý napísal svoje meno. Papier následne koloval medzi spolužiakmi, ktorí naň anonymne zapisovali pozitívne vlastnosti a charakterové črty daného človeka. Keď sa papier vrátil späť k svojmu majiteľovi, mohol si prečítať, ako ho vnímajú ostatní. Mnohí tak o sebe objavili nové a povzbudivé informácie, ktoré im pomohli uvedomiť si svoje silné stránky a hodnotu v kolektíve.
Beseda bola pre našich žiakov nielen zaujímavým zážitkom, ale aj príležitosťou zamyslieť sa nad vlastným prežívaním, sebapoznaním a významom duševného zdravia v každodennom živote. Ďakujeme organizátorom za podnetné stretnutie a cenné myšlienky, ktoré si naši žiaci odniesli so sebou.
Sledujte nás aj na sociálnych sieťach: Facebook | Instagram | TikTok | Youtube